Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2919 kcal
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Grasa: 96,75g | Prot: 251,36g | Carbh: 250,42g.
Desayuno: Verónica Leche Parcialmente Descremada, Aceitunas, Azúcar, Paladini Jamón Cocido, Café Espresso, La Paulina Queso por Salut Light. Almuerzo: Kansas Salsa Barbacoa, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Inalpa Soja, Tomates, Cuadrada. Cena: Bonafide Nugaton Blanco, Ilolay Queso Untable Light, Morrón, Inalpa Soja, Cerveza, Lechuga, Tomates, Cuadrada. Pasa Bocas / Otros: Castañas de Caju, La Virginia Chocolino, Ilolay Dulce de Leche, Ilolay Queso Untable Light, Tosti Tostadas Clásicas, La Paulina Queso por Salut Light, Azúcar, Paladini Jamón Cocido, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Nat Barrita de Arroz Frutilla, Manzanas, Cereanola Barra de Cereal con Frutilla y Yoghurt, Manzanas. más...
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3097 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 48 minutos, Sentado - 10 horas, Tareas del Hogar - 31 minutos, Ver TV - 3 horas y 23 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos, HIIT - 15 minutos, Abdominales - 21 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 3 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de natam19
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