Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 83,02g | Prot: 74,97g | Carbh: 170,58g.
Desayuno: Patates Kızartması, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Almuerzo: Büyük Hamburger. Cena: Tavuk But, Patates Kızartması, Bulgur Pilavı, Erpiliç Tavuk Döner. Pasa Bocas / Otros: Ekmek Kadayıfı, Trileçe, Coca-Cola Coca-Cola, Sütaş Ayran, Patates Kızartması, İçli Köfte. más...
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2506 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sydsyd2
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