Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 57,35g | Prot: 75,19g | Carbh: 183,32g.
Desayuno: Mamão, Queijo Branco, Qualy Qualy Vita, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Salada de Berinjela, Abobrinha Refogada, Cenouras, Pepino (Descascado), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Sal, Rúcula. Cena: Pão Francês sem Miolo, Salada de Berinjela, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Alpino Chocolate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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