|
Теперь буду писать свои параметры раз в два дня (пока так), мне важнее не вес, а объёмы на мне:
ОГ - 84
ОТ - 56,5
ОБ - 92
О1Б - 54,5
|
447 kcal
|
Grasa: 25,58g | Prot: 18,63g | Carbh: 36,48g.
Desayuno: Вода, Кофе. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Гарнец Льняная Мука, Домик в деревне Сливки 10%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Cena: Globus Томаты Черри. más...
|
|