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1697 kcal
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Grasa: 52,94g | Prot: 67,11g | Carbh: 231,38g.
Desayuno: Aldi Körniger Frischkäse, Deluxe Erdbeer Fruchtaufstrich, Ikea Pancakes , Thunfisch in Öl (Konserviert), Avocado, Aldi Vitalbrot. Almuerzo: Meyer Menü Rote Linsenbolognese (Veg.), Combino Spaghetti (Gekocht) . Cena: Quarkkuchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). más...
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1529 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Larifro
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