|
Итоги с 24 по 30 мая:
24 мая - 1600 ккал (+ пешая прогулка)
25 мая - 1261 ккал
26 мая - 1500 ккал (спорт 1 час кардио)
27 мая - 1700 ккал
28 мая - пропуск (заболела, не считала)
29 мая - пропуск (болезнь)
30 мая - пропуск (болезнь)
Дерьмовая неделя 😂
С 29 мая вес не изменился 👍
|
352 kcal
|
Grasa: 9,94g | Prot: 17,30g | Carbh: 47,99g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, MacChocolate Горячий Шоколад . Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Globus Томаты Черри , Макароны Отварные, Мираторг Котлета из Индейки. más...
|
|