Идëт 8 неделя 22 потока Физикла. Мой НЕ скучный ежедневный завтрак)))) Пол ведра творога 1.8% (508г). На мне было 135.4 кг Сейчас 123,1 кг. Полет нормальный;)
|
1831 kcal
|
Grasa: 58,15g | Prot: 178,62g | Carbh: 149,75g.
Desayuno: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Каждый День Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное, Авокадо Авокадо. Cena: Ашан Рис Круглозерный, Говядина Отварная. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Romm1ch
|