Diario de Romm1ch, 03 jun. 21

Идëт 8 неделя 22 потока Физикла.
Мой НЕ скучный ежедневный завтрак))))
Пол ведра творога 1.8% (508г).
На мне было 135.4 кг
Сейчас 123,1 кг.
Полет нормальный;)

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2021:
1831 kcal Grasa: 58,15g | Prot: 178,62g | Carbh: 149,75g.   Desayuno: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Каждый День Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное, Авокадо Авокадо. Cena: Ашан Рис Круглозерный, Говядина Отварная. más...
4007 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Romm1ch


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.