Diario de rath.dm, 03 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021

84 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 22 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2021:

860 kcal

Grasa: 33,39g | Prot: 34,00g | Carbh: 104,07g. Desayuno: Energen Sereal Coklat, Telur Rebus. Almuerzo: Kentang Rebus, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Batagor Batagor. más...

2201 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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