Diario de CFraser, 14 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2011
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2011:
1431 kcal Grasa: 49,98g | Prot: 92,46g | Carbh: 158,13g.   Desayuno: Protein Bar (Alton Brown Recipe), Danactive. Almuerzo: Chorizos, Mixed Vegetables (Frozen), Scallops, Whole Wheat Spaghetti. Cena: Super Fries Spicy Xtra Crispy, Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Kisses, Cupcake with Icing. más...
2657 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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