Diario de Rutrick, 02 jun. 21

Nach Feierabend noch richtig sportlich gewesen 😅 Kleine Runde durch den Wald gejoggt und dann noch eine Fahrradtour. Nach über fünf Jahren das erste Mal auf nem Drahtesel 🥴🙃 Ging besser als gedacht 😆🚴‍♀️ Euch allen einen schönen Abend 🤗💕

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2021:
1979 kcal Grasa: 70,51g | Prot: 78,94g | Carbh: 252,43g.   Desayuno: Schrotbrot, Tassimo Café Crema, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Edeka Deutsches Corned Beef, Milkana Schmelzkäse Light. Almuerzo: Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, VielLeicht Pfefferbeisser, NOA Brotaufstrich Kichererbse-Avocado, Banane, Alnatura Flohsamen, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alnatura Quinoa Gepufft, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Alpro Haselnussdrink - Original, Grafschafter Goldsaft, Leinsamen. Cena: Halo Top Peanut Butter Cup. Pasa Bocas / Otros: Sweet Corner Sour Worms, Snickers Creamy Peanut Butter, Merci Petits Herbe Sahne , Cupcake Grün. más...
2623 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Uihh...ob du morgen wohl deinen Poppes spürst 😅 🤗🌸💚 
02 jun. 21 por el miembro: sjw*
Gut schaust du aus... 😊 
02 jun. 21 por el miembro: dirk___
@sjw-aic: davor hab ich am meisten Schiss 😅😬 Hoffentlich wirds nicht so schlimm 🙈 
02 jun. 21 por el miembro: Rutrick
Danke @dirk 🤗😊 (jetzt nur nicht rot werden...🤭)  
02 jun. 21 por el miembro: Rutrick

     
 

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