Diario de dominicana1125, 19 mar. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2009
123,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.    Aún para ir: 55,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2009:
1357 kcal Grasa: 32,07g | Prot: 67,12g | Carbh: 220,56g.   Desayuno: Reduced Fat 2% Milk, Tangerine, 100% Pure Orange Juice. Almuerzo: Select Whole Grain White Sandwich Thins, Water (Bottled), Grapefruit, Red Tomatoes, Sandwich Spread, Baby Spinach, Chunk Light Tuna in Water. Cena: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Pasa Bocas / Otros: 90 calories special k crackers, Kashi Go lean Crunchy! Chocolate Almond, Zesty Guacamole Tortillaz. más...
3636 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Reproducción de Música - 1 hora, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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