Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 27,33g | Prot: 40,34g | Carbh: 161,13g.
Desayuno: SuperIndo Kerupuk Ikan, Tempe Bacem, Perkedel Jagung, Sayur Asem, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Kuning, Sambal Goreng Kentang, Wortel Dimasak, Ayam Masak Merah. Cena: Gula Pasir, Tomat Merah, Kerupuk Makanan Ringan. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Tempe Bacem, Tahu Kukus, Sayur Asem, Singkong Rebus. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de khamdiyah pra
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