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#6.2号早餐🌞# 今天吃加了抹茶粉的燕麦杯哟！老配方奇亚籽➕快熟燕麦
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876 kcal
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Grasa: 23,59g | Prot: 63,49g | Carbh: 101,87g.
Desayuno: 山姆 快熟燕麦片, 和润 和润纯酸奶, 黄瓜/青瓜（去皮）, 山姆 奇亚籽, member's mark 脱脂牛奶, 烤腰果（无盐）, 蓝莓. Almuerzo: 鸡胸肉（不吃皮）, 家乐福 黑木耳, 胡萝卜, 黄瓜, 七年五季 荞麦面. Cena: 全麥吐司, 煮鸡蛋, 番茄, 黄瓜. más...
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Peso Histórico de Liebling。
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