Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2014
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 48,64g | Prot: 56,91g | Carbh: 193,46g.
Desayuno: Honig, Espresso, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, ESN Designer Whey Vanilla, Pure Fruit Blutorangensaft, Orthomol Immun. Almuerzo: Ei, Buss Klare Rindersuppe, Bauernbrot, Salami. Cena: Spaghetti Carbonara, Mon Chéri Mon Chéri, Frischkäse, Peperoni, Vollkornbrot, Homann Thunfischsalat. Pasa Bocas / Otros: Gerolsteiner Linée Litschi-Limette, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette, Vollkornbrot, Homann Thunfischsalat, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette. más...
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3038 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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