Diario de Fran.gdj, 01 jun. 21

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Sopinha de almoço...

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2021:

1508 kcal

Grasa: 57,54g | Prot: 77,13g | Carbh: 174,15g. Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Ovo Frito. Almuerzo: Laranjas, Sopa de Legumes com Carne. Cena: Mãe Terra Chia Semente, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Abacate, Mamão Papaia, Coxinha de Festa, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Chokito Chokito (21g), Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Abacate, Mamão Papaia. más...

2552 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

😋

06 jun. 21 por el miembro: Monesi~


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