Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2014
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1988 kcal
|
Grasa: 71,20g | Prot: 89,43g | Carbh: 244,68g.
Desayuno: Taffman Taff Man Ex, Panco Pão de Forma Zero, Yakult Yakult, Heinz Ketchup, Quatá Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Masterfoods Agridoce, Rolinho de Primavera de Vegetais, Frango Grelhado, Bolinha de Queijo, Arroz Branco, Camil Feijão Preto, Kibon Cornetto Crocante, Pastel de Queijo. Cena: Frozen Spa Paillard com Fetuccine, Kibon Cornetto Crocante. más...
|
|
3124 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 15 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|