Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 66,67g | Prot: 63,83g | Carbh: 237,43g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Meßmer Kanadischer Maple Waldfrüchte-Ahornsirup. Almuerzo: Gekochtes Ei, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Cena: Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Purland Schweinenackensteak in Kräutermarinade. Pasa Bocas / Otros: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch, Bahlsen Pick Up!, Golden Delicious Äpfel, Piasten Schokolinsen. más...
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2636 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatzeSTD
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