Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 54,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 50,92g | Prot: 75,31g | Carbh: 151,84g.
Desayuno: Duyvis Unsalted Nutmix Walnut, Melkan Magere Yoghurt, Bramen, Markant Hagelslag Puur. Almuerzo: Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Optimel Aardbei Yoghurt, Markant Hagelslag Puur, Slagroom (Onder Druk), AH Magere Kwark. Cena: Magnum Mini Intense Dark, Varkenshaas, Zongedroogde Tomaten, Feta Kaas, AH Gesneden Uien, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil). Pasa Bocas / Otros: Perzikvlaai. más...
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3072 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 22,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cindysnijder
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