Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2154 kcal
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Grasa: 71,68g | Prot: 311,56g | Carbh: 58,55g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding , Hähnchenbrustfilet, Salakis Schafskäse Light 9%, Olivenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Gekochtes Ei, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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4155 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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