Diario de 泡芙查琳, 31 may. 21

午餐：飯、玉米、香腸、牛肉炒豆皮
晚餐：栗子地瓜、花椰菜、小黃瓜、荷包蛋、M&M’s精選片裝脆心牛奶巧克力
輔助：益生菌、維他命B、D

nalgene 新水壺😍 喝水也要開開心心😁

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1510 kcal

Grasa: 62,30g | Prot: 37,58g | Carbh: 202,44g.   Almuerzo: 自助餐. Cena: M&M's 精選片裝脆心牛奶巧克力, 生活良好 深焙芝麻沙拉醬, 小黃瓜, 花椰菜, 全聯 栗香地瓜. más...

1788 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...