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Buenas, reaparezco para compartir un poquito mis últimos meses porque quizás a alguien le sirva. Hace unos 5 meses más o menos no me gustaba cómo me veía, pasé por 20 cuerpos la verdad a lo largo de mi vida pero eso es otra historia y nunca estuve conforme. Hablo de kilos aunque no es en lo que me fijo porque no tengo otro parámetro para contarles pero entonces pesaba 69 kg midiendo 1,67, tenía kilos demás que claramente eran grasa; de manera progresiva cambié algunas cositas hasta llegar a 63 kg hace poquito, que me pasa que, entre los 63 y 60 kg es en donde siempre me estanco y acá ya no hablo de pesos porque no me interesa sino de cómo me veo... En este punto es en donde termino tirando la toalla cada vez pero en esta oportunidad no quiero que sea así, vamos que los cambios no son de un día para el otro! Y digo esto con 7 años de gimnasio encima con 20 años que tengo, ojo que la comida es importantísima y respecto a todo lo anterior tengo experiencias para tirar para arriba... acá leo tanto a veces que me dan muchas ganas de contar cosas que viví siendo una nena basicamente con 13 años, para concientizar y ayudar... todos sabemos que la obsesión no lleva a ningún lado aunque la constancia sí, pero a veces es muy delgada la línea, cuídense con eso y quiéranse. Nada, basicamente estoy en plan de intentar construir masa muscular para después recortar y me cuesta horrores mantener la constancia con excelencia sobre todo en la comida, con el gimnasio soy una bestia jaja así que esporádicamente me verán compartiendo cosas 💕 El mensaje motivacional? Lo necesito un poco yo jaja pero les venía a compartir en realidad que hace unas semanitas fui a la nutri llevando durante el mes anterior una dieta impecable y asistencia perfecta al gimnasio y la antropometria hija de puta no varió un gramo ni un centímetro PERO lo bueno es que los 3 kilos que bajé el mes antes este fueron solo de GRASA!! y el músculo se mantuvo intacto. Así que, a no bajar los brazos! Y es un mensaje para mi también e, que yo esto ya lo hago por fines estéticos porque de salud estoy bien. Si leyeron hasta acá, medalla y beso y buena semana. A meterle
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