Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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710 kcal
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Grasa: 9,35g | Prot: 37,25g | Carbh: 118,97g.
Desayuno: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Herbalife Herbal Concentrate Original, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife NRG, Amendoim, Morangos, Piracanjuba Leite Desnatado, Herbalife Shake de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Aveia com Cacau, Itambé Iogurte Fit Morango . más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Montañismo - 55 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minha.Melhor.Versao
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