Diario de Эльвира Демакова, 31 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1624 kcal Grasa: 81,51g | Prot: 85,27g | Carbh: 139,87g.   Desayuno: Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Nutiva Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Белая Дача Рукола, Националь Семена Кунжута, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Клубника, Зеленый Чай. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Фермерский Продукт Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Куриная Грудка Отварная, Буздякский Рассольник. Cena: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Легко Смузи Витаминный. más...
1943 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Эльвира Демакова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.