Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 38,53g | Prot: 74,49g | Carbh: 120,67g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Reçel Konserveleri, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Cena: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kızılay Doğal Maden Suyu, Karışık Yeşil Salata, Nutella Nutella, Süt, Çay (Demlenmiş), Nescafe Şekersiz. más...
|
|
2342 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bebuseko
|