Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 57,36g | Prot: 96,69g | Carbh: 69,87g.
Desayuno: Ovo, Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Homemade Geléia de Framboesa Zero, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau, Alface de Folha Verde, Folha de Beterraba, Peito de Frango. Cena: Ovo, Jaguacy Avocado, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Itambé Pro Whey . Pasa Bocas / Otros: Vigor Protein Sabor Flocos, Morangos, Ati Latte Queijo Minas Frescal, Psyllium. más...
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peso estable
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