Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 58,28g | Prot: 147,40g | Carbh: 124,44g.
Desayuno: Bombbar Кокосовая Паста , Bombbar Протеин Шоколад, Яичный Белок. Almuerzo: Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Castello Matured Havarti, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника, Фрутоняня Витаминный Салатик, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Яичный Белок. Cena: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Дымов Индейка Варено-Копченая, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Равис Карпаччо из Курицы , Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lapshinaal
|