Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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146 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 51 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 36,09g | Prot: 116,15g | Carbh: 148,62g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Radieschen, Mühlenhof Geflügel Salami , Bresso Kräuter der Provence Balance, Goldähren Brotkörbchen Leinsamenbrot, Goldähren Brotkörbchen Pumpernickel. Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Milbona Skyr Natur, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Bio Cornflakes Ungesüßt , Äpfel. Cena: Babybel Mini Babybel, Salakis Cremige , Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Bautz'ner Senf Mittelscharf, Goldähren Protein Wraps, Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel Paprika-Mediterran. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rickmania
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