Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 34,17g | Prot: 41,61g | Carbh: 224,45g.
Desayuno: Perkedel Jagung, Telur Rebus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Telur Rebus, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Cena: Perkedel Jagung, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Kukus, Energen Kacang Hijau, Pepaya, Singkong Rebus. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de khamdiyah pra
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