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1236 kcal
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Grasa: 51,42g | Prot: 100,67g | Carbh: 86,89g.
Desayuno: 光明 优倍牛奶, 炒青菜, 鸡胸肉（不吃皮）, 六必居 纯芝麻酱, 桂格麦片(Quaker) 燕麦. Almuerzo: 炒青菜, 白米（中粒米，煮熟）, 鸡胸肉（不吃皮）. Pasa Bocas / Otros: 斯巴达克 72%可可苦巧克力, 伊利 舒化无乳糖牛奶, 小番茄/樱桃番茄, 煮鸡蛋. más...
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