Diario de pedromollura, 30 may. 21

Postre Keto: Bizcocho de harina de almendras y café con Crema batida.Espolvoreado con cacao.

1309 kcal Grasa: 76,74g | Prot: 77,22g | Carbh: 76,79g.   Desayuno: Café Regular. Almuerzo: Bife de Chorizo, Café, Green Mills Galletitas de Avena y Almendras, Calabaza Asada, Queso Fresco, Dr Cacao Chocolate 80% Cacao, Chorizo de Cerdo, Mayoliva Mayoliva, Santa Rosa Provoleta Parrillera. Pasa Bocas / Otros: Playadito Yerba Mate. más...
1806 kcal Ejercicio: Caminata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
receta please😍 
02 jun. 21 por el miembro: candeverdino
Primer paso armado de muffins: 4 huevos, 150ml crema, 2 cucharadas chicas de polvo de hornear, 30 gr manteca, 3 cucharadas de stevia o etritol o edulcorante; 80 grs de harina de almendras (opcional harina de Coco) y 1 cucharada de esencia de vainilla: Opcionales para agregar: manzana rayada o jugo de limón) luego en budinera, molde o moldes individuales de muffins. horno medio 35 minutos. Segundo paso: armado del Postre: Tener siempre a mano, en heladera y en tupper preferentemente de vidrio, CREMA BATIDA con un toque de stevia. en un vaso chico / mediano (150ml) tomamos un muffins se corta al medio y te pone al fondo del vaso. Luego un chorrito de café u opcional (Wisky o licor - no pasa nada por un chorrito) y se agrega la crema en capa y luego la otra porción el muffins. Completar con mas crema, espolvorear con cacao y almendras picadas. a disfrutar de mi postre de todos los dias por lo general. ja. Abrazos PD: 180 kl 
02 jun. 21 por el miembro: pedromollura
Muchas gracias!!! Lo voy a hacer 😊 
02 jun. 21 por el miembro: candeverdino

     
 

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