Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 75,12g | Prot: 76,71g | Carbh: 172,05g.
Desayuno: Кофе, Анива Лаваш Армянский Тонкий Хлеб, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Almuerzo: Ратимир Пельмени Русские, Акконд Птица Дивная , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. Cena: Банан, Творог 5%. más...
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1815 kcal
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Ejercicio:
круговая на все тело - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sovushik
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