Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2011
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118,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 50,77g | Prot: 54,33g | Carbh: 160,43g.
Desayuno: Activia Vanilla Yogurt, Cheerios. Almuerzo: Nabisco Ritz Snack Mix, nature valley granola thins. Cena: japanese soup, Japanese Style Stir Fry Vegetables, ginger salad dressing, lettuce, fried rice, shrimp, scallops, salmon. más...
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3936 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamesthomasmom
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