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Unverändert. Nächste Woche will ich die 30 aber geknackt haben ☺️
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120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 68,14g | Prot: 103,82g | Carbh: 137,25g.
Desayuno: Cucina Premium Pesto Alla Genovese, Ei, Houdek Kabanos Hähnchen, Schnittlauch. Cena: Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Alpenmark Cremia Balance, Gut & Günstig Reiswaffeln, Kirschtomaten, Babybel Mini Babybel Light. Pasa Bocas / Otros: Erdbeermarmelade, GutBio Joghurt Mild, Schlagsahne (Geschlagen), Fruchteis, Schokoladeneis, Walnusseis. más...
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peso estable
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