Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 31,77g | Prot: 81,31g | Carbh: 167,24g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Меридиан Форель Слабосолёная, Багет, Кофе с Молоком. Almuerzo: Светлое Пиво, Линия Печенье Европейское с Семечками, Семушка Хурма Сушеная, Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Good Food Кедровый Орех, Kotanyi Масло Тыквенное, Помидоры, Паста с Морепродуктами, Флэк Вобла Сушеная, Багет, Мясновъ Икра Леща Вяленая. Cena: Клубника, SPAR Кекс Шахматный, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Bosca Шампанское Полусладкое, Светлое Пиво. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|