Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 87,81g | Prot: 116,25g | Carbh: 209,46g.
Desayuno: Heidelbeeren, Chiquita Banane, Erdbeeren, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Flohsamenschalen, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee, Fitline Activize. Almuerzo: Fitline Activize, Fitline Restorate, Fitline Basic, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Strauchtomaten, Salatgurke, REWE Romana Salatherzen. Cena: Butter, Kalbsleber, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Rhabarberkuchen, Manner Törtchen, Kaffee. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de isalou123
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