Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 66,03g | Prot: 90,28g | Carbh: 120,98g.
Desayuno: Омлет или Яичница с Колбасой, Kinder Молочный Ломтик, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Almuerzo: Epica Йогурт Банан-Злаки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. Cena: Лента Морс Клюквенный , Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
|
314 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de infinity411
|