Diario de 萌面吃肉酱, 30 may. 21

Perfil de 萌面吃肉酱 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2021:

1485 kcal

Grasa: 62,54g | Prot: 107,93g | Carbh: 123,90g. Desayuno: 煮鸡蛋, 煮熟的芦笋（新鲜）, 桂格麦片(Quaker) 燕麦, 白斩鸡. Almuerzo: 斯巴达克 72%可可苦巧克力, 植物油, 黄鳝, 鸡胸肉（不吃皮）, 煮熟的芦笋（新鲜）, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片原味, 炒青菜, 海帶, 红烧鸡. Pasa Bocas / Otros: 光明优倍牛奶, 香蕉. más...