Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 39,79g | Prot: 74,84g | Carbh: 145,14g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Fastfit DFC Super Special. Pasa Bocas / Otros: Mister Potato Keripik Kentang, Pangsit Goreng. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de adesta.
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