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sende einen schönen Samstagsgruß und wünsche einen schönen Abend 😊
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 52,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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535 kcal
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Grasa: 12,98g | Prot: 91,49g | Carbh: 13,14g.
Desayuno: Quäse Mit Skyr Kulturen. Almuerzo: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Gemischter Salat, Gouda oder Edamer, Lidl Eiweißbrot, Arla Skyr der Cremige Natur, Metro Rinder-Tatar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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