Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 32,17g | Prot: 69,73g | Carbh: 138,43g.
Almuerzo: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Teri, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Cena: Yeo's Minuman Cincau, Nestle Coffee-Mate, Sambal Matah, Ikan Panggang, Nasi Putih. más...
|
|
1764 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de putipakayaa
|