Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2274 kcal
|
Grasa: 88,00g | Prot: 72,37g | Carbh: 291,72g.
Desayuno: Meridian Strawberry Fruit Spread , Four Seasons Four Berry Medley , Skyr Yogurt, Tesco Brown Sour Dough Sourdough Brown, Butter (Salted), Tesco Oatbran, Black Tea, Tesco Pure Whole Milk. Almuerzo: Hellmann's Mayonnaise, Tesco Salad Cream, Nishaan Traditional Roti, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Prawn Crackers, Tesco Take Away Chinese Chicken Curry, Waitrose Spicy Singapore Rice Noodles. Pasa Bocas / Otros: Belmont Chocolate Wafer Bar, Sainsbury's Cinnamon Whirl, Tesco Rich Tea Finger Biscuits, Sainsbury's Taste The Difference Triple Belgian Chocolate Cookies , Flat White, Tesco Pure Whole Milk, Black Tea. más...
|
|
3487 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas y 30 minutos, Google Fit - 19 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elfazio6210
|