Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 54,57g | Prot: 67,29g | Carbh: 82,32g.
Desayuno: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Mis İzmir Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Yaş Pasta. Cena: Beyaz Ekmek, Izgara Köfte, Tavuk Pirzola, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nur0907
|