Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 61,95g | Prot: 81,56g | Carbh: 227,68g.
Desayuno: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Сыр, Лента Лосось, Сметана 15%, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Томатная Паста, Просфора. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Кухмастер Томатная Паста, Сыр, Сметана 15%, Яшкино Оладушки. Cena: Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Перловка Отварная, Яйцо Куриное, Помидоры, Свекла Вареная, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Оладушки, Фруже Чернослив в Шоколаде. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpia86
|