Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
selin_okay
Diario
28 may. 21
Diario de selin_okay, 28 may. 21
Perfil de selin_okay
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
burada spor yapan arkadaşları görüp gaza geldim.
bu hafta spora başlayayim diyetle dedim. 2 gün ergin kırbaç videosu yaptım ve şuan adım dahi atamıyorum. her yerim ağrıyor 🥺
Ver Calendario de Dieta
, 28 mayo 2021:
951 kcal
Grasa: 22,55g | Prot: 27,62g | Carbh: 169,37g.
Desayuno:
Tam Buğday Ekmeği, Kabak Çorbası.
Almuerzo:
Hurma, Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel.
Cena:
Doygun Tam Buğday Ekmeği, Kabak Çorbası.
más...
1600 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ergin kırbaç çok işe yarıyo ama hala kaç kalori yaktıgımı bilmiyorum yaparken 🤦🏽♀️
28 may. 21 por el miembro:
nrcnrella
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de selin_okay
Ver la Historia Completa