Diario de Azmitifah, 29 may. 21

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Atur pola dan olahraga makan ternyata ngaruh sama kesehatan dan kebersihan muka juga :)
Semangat lagi yok

Ver Calendario de Dieta, 29 mayo 2021:

886 kcal

Grasa: 42,40g | Prot: 42,73g | Carbh: 92,65g. Desayuno: Air, Aqua Air Mineral, Roma Sari Gandum. Almuerzo: Air, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tahu, Tempe Goreng, Telur Dadar, Daun Katuk, Sayur Bening Bayam. Cena: Air, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nabati Rolls . más...

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Comentarios

Ngga papa, di bawa enjoy aja jangan terlalu terpaku sama angka timbangan hehe Pelan pelan aja yang penting konsisten, sabar Semangat yaaa yuk bisa yuk Hai salam kenal juga yaa 😊

28 may. 21 por el miembro: Azmitifah


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