Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2014
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2528 kcal
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Grasa: 97,27g | Prot: 90,57g | Carbh: 324,11g.
Desayuno: Pringles Pringles, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar, Monster Beverage Khaos Energy Drink. Almuerzo: Heinz Ketchup Packet, American Cheese, Johnsonville Original Bratwurst, Costco Hamburger Patty, Ball Park Hot Dog Bun, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. Cena: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Publix Instant Oatmeal - Original, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Pasa Bocas / Otros: Monster Beverage Khaos Energy Drink. más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Treadmil Running - 35 minutos, Living - 18 horas, Durmiendo - 4 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de warrenjrose
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