Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 71,53g | Prot: 92,53g | Carbh: 96,46g.
Desayuno: ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница. Almuerzo: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мясновъ Грудка Куриная Копчено-Вареная, Гречка Отварная. Cena: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Русское Море Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Pasa Bocas / Otros: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада, Herbalife Формула 3 Белок, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Bombbar Protein Pancake Milk Cream. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|