Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 42,76g | Prot: 126,44g | Carbh: 114,07g.
Desayuno: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Гречка Отварная, Кабачки Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Myprotein Креатин Моногидрат, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|