Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 61,45g | Prot: 93,35g | Carbh: 164,13g.
Desayuno: Сыр, Лента Лосось, Капуста Тушеная без Масла, Сметана 15%, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Кухмастер Томатная Паста, Баба Маня Кукуруза, Сыр, Свекла Вареная, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Каша Пшенная на Воде. Cena: Баба Маня Кукуруза, Помидоры, Магнит Яблоко, Омлет с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Сметана 15%, Кухмастер Томатная Паста. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Любимов Черный Шоколад. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpia86
|