Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2011
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 37,83g | Prot: 90,71g | Carbh: 206,31g.
Desayuno: flax seed, wheat germ, banana, wheat bran, quinoa, almond milk. Almuerzo: chicken vegetable soup, beans, spinach, avacado. Cena: chicken breast. Pasa Bocas / Otros: popcorn. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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